Zahnarztpraxis Dr. medic stom. Monika Fomino

Hausmittel bei Mundgeruch

Kinderzahnarzt in Weilburg

Hausmittel bei schlechtem Atem

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Ohne Mundgeruch läßt es sich leichter flirten.

übelriechender Atem ist eine Krankheit, die Ihr Selbstvertrauen raubt und Sie sowohl sozial als auch beruflich beeinflusst. Wenn Ihr Mund riecht, werden sogar Ihre Freunde probieren , sich von Ihnen fernzuhalten, denn es ist etwas, das niemand über eine längere Zeit ertragen kann. Andere sind weit weg, und Sie selbst können sich schlechten Atem nur für ein paar Minuten gestatten. Also wenn Sie es leid sind Mundgeruch zu haben und auch die Ausgaben zur Behebung dieses Problems nicht länger ertragen möchten und nicht bereit sind mehr Geld auszugeben, um das Problem loszuwerden, dann gibt es hier einige Hausmittel, die helfen dieses lästige Problem zu eliminieren .

Tipp 1: Versuchen Sie zunächst , Ihre Zähne jeden Tag mit Zahnseide zu behandeln, denn der Zahnbelag, der sich in Ihren Zahnzwischenräumen befindet, kann den übelriechenden Atem bei Ihnen auslösen .

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Tipp 2: Das einfachste und schnellste , aber auch effektivste Hausmittel ist das Putzen Ihrer Zähne mit einer sehr guten Zahncreme oder mit Soda, anschließend waschen Sie den Mund mit warmem Salzwasser aus. Danach machen Sie mit Ihrer Standard-Zahnpasta weiter, bevorzugt mit einer Paste auf Kräuterbasis.

Tipp 3: Eine weitere simple Möglichkeit ist, einen Löffel oder einen Zungenschaber zu nutzen und damit die Zunge abzukratzen. Versuchen Sie soweit wie möglich auf Ihrer Zunge nach hinten zu kommen, da der Mundgeruch durch Mikroorganismen, die sich auf Ihrer Zunge befinden, verursacht werden kann.

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Tipp 4: Sie können den Mund auch mit Limetten- oder Zitronensaft mit Wasser ausspülen .

Tipp 5: Kauen Sie frisches Alfalfa oder Petersilie, besonders, wenn Sie stark riechende Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch oder Fisch gegessen haben. Dies ist eines der bestengeeignetsten Hausmittel, um Mundgeruch zu beseitigen .

Tipp 6: Eine weitere Sache, die wir normalerweise in unserem Alltag haben, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen, ist grüner Tee. Trinken Sie eine Tasse grünen Tee, wenn Sie einen Geruch aus Ihrem Mund wahrnehmen, es führt zu einem guten Ergebnis.

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Tipp 7: Wenn Sie dieses leidige Problem loswerden wollen, meidem Sie Milchprodukte wie Milch, Käse, Produkte mit Hefe, Zwiebeln, Knoblauch und andere Lebensmittel, die einen durchdringenden Geruch haben.

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Tipp 8: Trinken Sie sofort Wasser. Dies ist der beste Weg, um das Problem loszuwerden . Es hilft, Schadstoffe, die in der Regel aus dem Mund kommen , aus dem Körper zu spülen , außerdem pflegt es den Schleim in Ihrem Mund, der hilft, Ihren Mund vor Trockenheit, was eine Hauptursache für schlechten Atem ist, zu schützen.

Tipp 9: Putzen Sie Ihre Zähne mit Salbei oder Pfefferminze. Dies ist eine der einfachsten Haus-Techniken, um Mundgeruch zu beseitigen .

Tipp 10: Es ist auch möglich , dass der Mund an einer Infektionskrankeit leidet. Ist dies der Fall , können Sie den Mund mit einer antiseptischen Spülung für den Mund ausspülen . Und stellen Sie sicher, dass Sie eine genügende Menge der Vitamine A und B zu sich nehmen, da diese helfen, solche Fälle zu lindern . Im Falle einer schweren Infektion müssen Sie einen Arzt konsultieren .

Foto: vgstudio / Fotolia

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